自我介绍，作为一场面试开始的标志，所以不要把自我介绍想的太过决定性。但是我们还是要重视自我介绍，因为好的开始会让面试官对你的好感大大提升。

包括的要点：基本信息+工作（实习）经历+匹配度高+渴望加入并礼貌结束

1.基本信息：按时间线介绍自己的求学或者工作经历。我是谁，毕业于什么学校、什么专业，非常高兴参加贵公司某某职位的面试。介绍时，开门见山，不要过多铺垫，以免跑题。

2.经验感悟：就应聘的职位展开说明自己的经验感悟，我曾先后就职于 A、B、C 几家公司，分别担任什么职位，曾承担过哪些任务，参与过哪些项目，并取得怎样的成绩，获得了什么样的感悟。如果你是应届毕业生，可以谈一下实习的经历， 承担科研项目的情况；也可以适当谈有助于加分的、其他引以为傲的非工作经历，如做过志愿者、义工等，以此证明自己很棒。

3.呼应求职：你对目标职位的理解和证明自己凭什么胜任。这一步是对上面第二步的总结和升华，着重讲解自己的经历和目标岗位的匹配度，为什么我能胜任你们这个岗位的工作。要挑选和所求职位胜任要求贴近的事例说明，以免主次不分，使面试官错失有价值的信息。同时多用数据表达自己获得的成绩（例如一年做出200万业绩，一个月培训过100名新人）

4.一句话收尾：一是表达对公司的好感，二是表达对所求职位的兴趣，三是感谢公司给的这次面试机会。

禁忌：

1.主线不明，逻辑混乱。自我介绍要做到简短，不要讲细节，只需列出一两条主线，工作经历或者实习经历。

2.紧张，声音颤抖。这时候可以通过深呼吸，喝水来调整。

3.眼神不要躲闪。眼神闪躲是不自信的表现，会让面试官对你自我介绍的真实性存疑，不利于双方信任的建立。

4.不屑于介绍自己，亲和力差，给人距离感。有的人很高冷，我的经历不都写在简历了吗，还有什么好介绍的，我想说的是，作为一个求职者，既然你想要得到这份工作，就应该是一个积极、重视的的心态。

5.说的太少或者没完没了。自我介绍要注意把握一个度，说的太少，面试官还没反应过来，双方陷入尴尬，说的太多，面试官抓不到重点就会变得没有耐心。

6.准备不足，不了解应聘的岗位。了解好应聘企业的岗位职责，有利于你发掘出自身与岗位的契合之处，更能说服面试官相信你所具备的能力。

7.包装过度，自己的工作经历和能力与简历不符。这一点主要是针对简历造假或者太过于夸张 的人，简历可以适当的包装，但是不能太过浮夸，这样反而让面试官觉得你不真实，对你追问时，你不能自圆其说，直接导致面试失败。
另外还有一个小建议：多准备几份简历

根据面试官性格准备：1分钟，2分钟，5分钟的。比如面试官是说话比较快的，可能用1-2分钟的自我介绍就够了，如果面试官是说话比较慢的，和蔼可亲的，可能就需要2分钟以上的自我介绍。

根据应聘岗位要求：销售、客服、助理，每个岗位的具体要求是不一样的，要根据自身的实际情况选择最贴合岗位要求的简历。